Фитнес марафон «Фитнес для всех!»

С 10 по 31 января 2021 года Вербилковский дом культуры представляет Фитнес марафон «Фитнес для всех!»

Мероприятие пройдет в формате онлайн в группе «ВКонтакте».  Мероприятие подойдет для всех категорий граждан, но прежде всего предназначен для детей, подростков и молодежи.

       «Фитнес для всех» — это мотивация для тех, кто хотел начать заниматься, но по каким то причинам откладывал. На мероприятии библиотекари расскажут с чего начать занятия, как сделать фитнес образом жизни, как совершенствовать физическую форму и укрепить  здоровье. Также подробно расскажут о самых простых, но эффективных упражнениях для  красивой осанки.