Виртуальная встреча «Имитация лыжных ходов»

С 15 декабря 2020 года по 7 февраля 2021 года Шаховский сельский дом культуры представляет Виртуальная встреча «Имитация лыжных ходов»

Онлайн – трансляция доступна в Социальных сетях.

Увлекательное познавательное видео. Имитация – один из основных элементов подготовки лыжников – гонщиков в бесснежный период, некоторые умудряются выполнять бег с имитацией даже зимой, чтобы сохранить своё оптимальное функциональное состояние до конца зимы. Шаговая имитация используется для развития выносливости, силы, интенсивных тренировок. Прыжковая имитация – для интенсивных тренировок, силы, скорости. Занимайтесь спортом и укрепляйте свое здоровье!