помощник и путеводитель
по интересным местам
и лучшим событиям

Виртуальный мастер – класс «Упражнение на мышцы кора и развитие гибкости»

С 18 декабря 2020 года по 7 февраля 2021 года Дом культуры «Барыбино» представляет Виртуальный мастер – класс «Упражнение на мышцы кора и развитие гибкости»

Виртуальный мастер – класс «Упражнение на мышцы кора и развитие гибкости»

Онлайн – трансляция доступна в Социальных сетях.

Ведёт Трунина Юлия Георгиевна, руководитель детского коллектива эстрадного танца Дома культуры «Барыбино». Гибкость тела – это одно из главных профессиональных требований к тем, кто собирается заниматься каким-либо видом танца или уже занимается. Мышечная нагрузка во время занятий – прекрасный вид физической зарядки. Упражнения, направленные на развитие гибкости, основаны на выполнении разнообразных движений: сгибания-разгибания, наклонов и поворотов, вращении` и махов. Развивая гибкость, полезно сочетать упражнения на растяжения с силовыми. Амплитуда движений берется большая, но не вызывающая болевых ощущений, количество повторений такое, при котором можно сохранить данный размах движений. При частом выполнении этих специальных упражнений гибкость увеличивается быстро.

Фотографии события

Отзывы про событие виртуальный мастер – класс «Упражнение на мышцы кора и развитие гибкости»

Смотрите также события

На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие виртуальный мастер – класс «Упражнение на мышцы кора и развитие гибкости».

КудаМО — это интерактивная афиша самых интересных событий Московской области.

КудаМО в курсе всех событий, которые пройдут в Московской области .
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!

Последние добавленные интересные места

Отдел «Новейшая история города» мкр. Юбилейного

Отдел «Новейшая история города» мкр. Юбилейного

Встречи
1 событие
Никулинский сельский дом культуры

Никулинский сельский дом культуры

Выставки
1 событие
Кинотеатр «Синема Стар» г. Тулы

Кинотеатр «Синема Стар» г. Тулы

Кинотеатр «Синема Стар» г. Калуги

Кинотеатр «Синема Стар» г. Калуги

Кино
1 событие