« Зумба»

19 августа 2023 года Дворец культуры «Юбилейный» представляет « Зумба»

На самом деле, еще наши далекие первобытные предки занимались фитнесом, сами этого не осознавая: физические нагрузки помогали древним выживать. А в Древней Греции вообще бытовал культ красивого тела с заключенным в нем здоровым духом личности. Занятиям фитнесом под музыку было положено начало именно в Древней Греции: еще тогда было замечено, что гимнастические упражнения в музыкальном сопровождении более эффективны.
Участники мастер–класса получат массу положительных эмоций и заряд бодрости для здоровья.
Фитнесс — укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечной систем, повышение иммунитета, снижение стрессовых воздействий на организм, уменьшение нервного напряжения, улучшение общего самочувствия. Проводит мастер-класс Полякова Альмира Эльдаровна. Проходить мастер класс будет в городском парке, по адресу:Студенческий проезд, д.12, рядом со зданием ДК «Юбилейный».