«1000 советов на здоровье»

3 апреля 2023 года Дом культуры с. Конобеево представляет Встреча «1000 советов на здоровье»

Здоровье человека – это главная ценность, которая у него есть. Здоровый образ жизни является залогом успеха, здоровья и долголетия.

Для сохранения здоровья человеку необходимы три жизненные опоры  — питание, двигательная активность и сон (период восстановления организма). Они исходят из трех основных потребностей организма — в топливе, отдыхе и активности. Пренебрегая одной из них, человек нарушает свой внутренний баланс. Нарушение баланса трех опор приводит к болезням. Это можно сравнить с опорами моста или здания: нарушение одной из опор неминуемо ведет к разрушению всей конструкции.

Как сохранить и укрепить здоровье, что полезно или  вредно для здоровья узнают учащиеся МОУ СОШ № 99 из информационно – познавательной беседы.