Акция в рамках праздника День здоровья «10 000 шагов к жизни»

7 апреля 2023 года Дом культуры «Триумф» представляет Встреча Акция в рамках праздника День здоровья «10 000 шагов к жизни»

Центральный Дом культуры «Триумф» приглашает всех желающих 7 апреля 2023 года принять участие во Всероссийской акции, приуроченную ко Всемирному Дню здоровья. Смысл — привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности, приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Это тот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия: изменяя длительность, увеличивая и снижая скорость движения, двигаясь по ровной поверхности или выбрав маршрут по пересеченной местности.