Азбука здорового питания

20 октября 2021 года Вербилковский дом культуры представляет Азбука здорового питания

Профилактическое мероприятие, направленное на здоровое и полноценное питание состоится 20 октября в Вербилковском Доме культуре. Сегодня люди потребляют избыточное количество продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли, и в то же время, критически мало фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки . На этом мероприятии библиотекари Вербилковского Дома культуры расскажут в чем польза витаминов, белков, жиров и углеводов, как полноценное питание влияет на здоровье и красорту человека.