Беседа-лекция «Путешествие в страну здоровья»

19 января 2024 года Дом культуры «Жостовский» представляет Беседа-лекция «Путешествие в страну здоровья»

Информационная лекция-беседа по здоровому образу жизни.

Дети и взрослые узнают чем полезна вода и сколько необходимо потреблять жидкости в сутки.

Невозможно переоценить роль воды в организме. Выживаемость без пищи у человека составляет 30–40 дней, а при отсутствии поступления воды в организм и обезвоживании смерть наступает через 3–7 суток.

Вода принимает непосредственное или косвенное участие во всех жизненно необходимых процессах, протекающих в организме: расщеплении, всасывании, окислении, фильтрации, выведении и многих других.

Вода выводит токсичные продукты метаболизма из клеток, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления из организма.