Dance-mix

10 декабря 2021 года Библиотека № 5 представляет Dance-mix

 Привести мышцы в тонус и улучшить фигуру.  Тренировки позволяют улучшить осанку, развить пластику тела.

Научиться танцевать. Танцевальный фитнес часто включает различные виды танцев в одну тренировку. Вы сможете овладеть навыками несколькими видами танца.

Найти компанию. Танцевальный фитнес – это групповые занятия вместе с людьми, которые преследуют аналогичные интересы. Танцевальный фитнес с каждым годом становится все более популярным не только среди девушек, но и у мужской части населения.