«День здоровья»

24 мая 2021 года Сорокинский клуб представляет «День здоровья»

Пройдет спортивное занятие «Аэробика» на свежем воздухе. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Здоровье — это самая главная составляющая долгой и счастливой человеческой жизни. Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь». Берегите свое здоровье и подключайтесь к нашим занятиям по спорту.