«Движение вверх» — мастер-класс по ОФП

19 июня 2024 года Культурно-досуговый центр «Союз» представляет «Движение вверх» - мастер-класс по ОФП

«Движение вверх» — мастер-класс по ОФП. Общая физическая подготовка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека. В «КДЦ Союз» состоится мастер-класс для детей от 6 до 16 лет, который проведет руководитель хореографического ансамбля «Жар-птица» Екатерина Тюняева. Упражнения направлены на общее повышение уровня физических возможностей организма и воспитание необходимых двигательных умений и навыков.