«Фитнес теория здорового тела»

10 сентября 2021 года Дом культуры с. Ашитково представляет «Фитнес теория здорового тела»

Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм. В Доме культуры села Ашитково состоится мастер-класс по фитнесу и теории здорового тела. Проведет мастер-класс фитнес — инструктор Александр Патрикеев. Участники мастер-класса познают теорию фитнеса, узнают, как укрепить свое здоровье,  как стать выносливее и сильнее, гибче. Мальчишки и девченки, а также их родители, смогут принять активное участие в разборе каждого элемента упражнений по фитнесу.