Лекция «Здоровье в наших руках»

10 июня 2022 года состоится Лекция «Здоровье в наших руках»

В клубе «Путь к здоровью» в рамках программы «Активное долголетие» встреча с нутрициологом Минеевой Светланой Юрьевной.
Тема – здоровый образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск заболеваний путем контроля над поведенческими факторами риска.
Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья. Современная наука проводит многочисленные исследования в этой области.
Лекция традиционно сопровождается книжным обзором и показом слайдов на большом экране.