Мастер – класс «Лыжный эспандер»

25 октября 2021 года Шаховский сельский дом культуры представляет Встреча Мастер – класс «Лыжный эспандер»

Катание на лыжах приносит пользу организму. Но этот вид спорта не доступен круглый год, поэтому спортсмены используют лыжный эспандер. Он не развивает профессиональные навыки лыжников, зато помогает им увеличивать выносливость, а также поддерживать нужную форму независимо от сезона.
Эспандер лыжника – это многофункциональный тренажер, который позволяет выполнять почти весь спектр движений для разных мышц тела даже в домашних условиях. Лыжный эспандер – это отличное решение для поддержания тонуса мускулатуры, повышения выносливости, создания рельефного тела. Лыжный эспандер можно брать с собой в любое место, как на спортивную площадку, так и на отдых.