Мастер – класс «Равномерный метод»
21 декабря 2021 года Шаховский сельский дом культуры представляет Мастер – класс «Равномерный метод»
Равномерный метод характеризуется длительным и непрерывным выполнением тренировочной нагрузки в циклических упражнениях (в беге, в передвижении на лыжероллерах, лыжах и т.п.) без изменения заданной интенсивности от начала до окончания работы. Учитывая особенности передвижения на лыжах по пересеченной местности, когда при преодолении подъемов интенсивность работы, как правило, увеличивается, а при спусках падает практически до нуля, термин «равномерный» весьма относителен. В указанных условиях поддержать заданную интенсивность бывает не только
трудно, но порой и просто невозможно.
Фотографии события
Отзывы про событие мастер – класс «Равномерный метод»
Смотрите также события
На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие мастер – класс «Равномерный метод».
КудаМО — это интерактивная афиша самых интересных событий Московской области.
КудаМО в курсе всех событий, которые пройдут в Московской области .
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте,
сообщите нам!