Мастер-класс «Движение — жизнь!»

24 января 2024 года Культурно-информационный центр «Леонидовка» представляет Мастер-класс «Движение — жизнь!»

Мастер-класс по направлению «Зумба-фитнес», которое является единственной танцевальной фитнес-программой в латиноамериканском стиле, совмещающей модную зарубежную музыку и зажигательные движения, создавая совершенно захватывающую «фитнес-вечеринку».

Зумба – эффективная система поддержания мышц в тонусе:

Во-первых, тренировка проводится под ритмы популярной латиноамериканской музыки, что гарантирует отличное настроение и позитивный настрой.
Во-вторых, Зумба – групповые занятия, благодаря чему энергетические импульсы передаются от одного участника к другому, тем самым обеспечивая более эффективный результат.
В-третьих, «коктейль» из самых популярных фитнес-движений и элементов хип-хопа, танго, а также зажигательных африканских, латиноамериканских танцев, помогает задействовать все группы мышц, что, в свою очередь, гарантирует быстрое сжигание калорий.