Мастер-класс «Оздоровительная физкультура»

29 июля 2021 года Дом культуры «Пегас» представляет Мастер-класс «Оздоровительная физкультура»

Если вас мучают боли в спине, вам поможет простой комплекс упражнений. Выполняйте их спокойно и медленно, дышите размеренно. Упражнения не должны вызывать острой боли. Мы предлагаем вашему вниманию упражнения для избаления от неприятных ощущений в пояснице. Выполнять их легко, они не отнимают много времени, зато эффект превзойдет все ожидания. Комплекс физических упражнений при боли в спине нацелен на увеличение силы мышц и их растяжения. Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по оздоровительной физкультуре.