Мастер-класс по классической хореографии

21 сентября 2021 года Дворец культуры «Энергетик» представляет Мастер-класс по классической хореографии

 Состоится мастер-класс по партерному экзерсису классического танца для новых студийцев образцового коллектива «На бис» под руководством Натальи Душкиной.Основа классического танца — партерный экзерсис. Что же такое партерный экзерсис и зачем его стоит применять на занятиях в хореографическом объединении?

                Партерный экзерсис помогает формированию скелетно-мышечного аппарата, осанки, повысить гибкость суставов, улучшить эластичность мышц и связок, нарастить силу мышц. 

                Занятия партерной гимнастикой позволяют начинающим танцорам приобрести навыки вытянутого носка, ровного и подтянутого корпуса, дают первоначальное представление обучающимся о работе мышц ног, рук, шеи, спины и т.д. Партерный экзерсис дает уникальную возможность педагогу начать работу по исправлению некоторых недостатков в осанке обучающихся, а именно, асимметрии лопаток, увеличение прогиба в поясничном отделе позвоночника и др.

            Это отличный инструмент развития двигательных функций (выворотности ног, подъема ног, гибкости корпуса, шага, прыжка) и подготовительный этап к традиционному классическому экзерсису у станка, требующий высокого физического напряжения.