Мастер-класс «Разминка для шеи»

26 октября 2021 года Дом культуры «Кашино» представляет Мастер-класс «Разминка для шеи»

В Доме культуры пройдет мастер-класс «Разминка для шеи», в котором руководитель хореографического кружка покажет комплекс упражнений для разминки шеи и головы. Ведь шея – очень уязвимая и важная часть тела. Она связывает головной мозг и туловище, через нее проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому весьма важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Рефлекторные действия, направленные на разминку шеи, совершают многие. Теперь у зрителей появится возможность размять и укрепить шейный отдел сознательно.