Мастер-класс «Спортивные детки»

30 июня 2024 года Павловский сельский дом культуры представляет Мастер-класс «Спортивные детки»

Общая физическая подготовка или ОФП для детей — занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз, диагностируемый сегодня все чаще. Грамотно построенные занятия, в которых каждое последующее упражнение дополняет предыдущее, позволяет оказать комплексное воздействие на тело ребенка, благодаря чему формируется крепкий фундамент для последующих занятий спортом. Посещать занятия по ОФП можно детям, которым противопоказаны более активные виды спорта.