Мастер-класс «Танцевальный марафон»

23 марта 2023 года Дворец культуры «Коломна» представляет Мастер-класс «Танцевальный марафон»

Мастер-класс «Танцевальный марафон» для тех, кто всегда мечтал научиться танцевать, но не находил времени. Программа подойдет для новичков и для тех, у кого есть физические ограничения. Для занятия не требуется танцевального опыта, движения просты и доступны каждому. Занятия помогут сбросить лишний вес, улучшить подвижность суставов. Комплекс создан с использованием танцевальных связок с мягкими включениями фитнес-вариаций. Занятия проходят с низкой и средней интенсивностью. В процессе занятий гармонично развивается тело, улучшается координация, фигура обретает красивые очертания. Помимо физического развития, происходит воспитание эстетического вкуса.