Международный день прогулок

15 июня 2021 года Районный Дом культуры «Старт» представляет Международный день прогулок

Любители активного времяпрепровождения придумали ежегодно 15 июня отмечать оригинальный праздник – Международный день прогулок. 

Праздничный день приходится на середину первого летнего месяца. В это время года стоит прекрасная погода, подходящая для длительных прогулок на разные расстояния. Международный день прогулки объединяет и сплачивает людей, дает им возможность забыть о бытовых мелочах и жизненных трудностях и просто наслаждаться неспешным ходом.
Пешие прогулки помогают сохранить фигуру, укрепить здоровье и уравновесить психоэмоциональное состояние. Единение с природой действует как натуральный антидепрессант, восстанавливая здоровье души и тела. Ученые доказали, что у тех людей, которые совершают сорокаминутные прогулки хотя бы 3 раза в неделю, интеллект развит значительно лучше, чем у тех, кто ведет малоактивных образ жизни.
В Международный день прогулки тысячи жителей разных городов мира выходят на улицы и большой компанией разгуливают по паркам и скверам.