На активной волне

5 июля 2024 года Вербилковский дом культуры представляет На активной волне

Зарядка в парке отдыха Вербилки. Присоединяйтесь! Двигайтесь! Живите активно!

Люди Серебряного возраста нуждаются в физической активности не меньше молодых. Более того: от того, насколько человек сохраняет активность, зависит его здоровье, а в конечном итоге — и продолжительность жизни.

Присоединяйтесь к нам! Ищите способ разбудить свой организм? Ждем Вас на зарядке!

Активное долголетие складывается из трёх базовых компонентов: крепкое здоровье, правильное питание, душевное равновесие. На занятиях граждане старшего поколения обучаются навыкам укрепления и сохранения здоровья, ведения здорового образа жизни, положительному отношению к жизни, организации активного досуга.