«Энергия солнца – энергия жизни»

28 августа 2021 года Дом культуры «Черкизово» представляет «Энергия солнца – энергия жизни»

28 августа в Центре досуга и культуры «Черкизово» состоится мастер-класс по йоге «Энергия солнца – энергия жизни», который проведёт руководитель кружка по йоге «Yoga-фит» Полякова Галина Геннадьевна. В мастер-классе могут принять участие все желающие. Ведущий предложит выполнить упражнения, которые помогут справиться с болью в спине, шее и суставах, проследит за правильной и безопасной техникой их выполнения, расскажет о пользе йоги и различных асан. При себе необходимо иметь фитнес-коврик, удобную обувь и одежду.