«Остров здоровья»

3 апреля 2023 года состоится «Остров здоровья»

Сегодня ждем всех любителей спорта в Михневском парке культуры и отдыха на открытое занятие клуба по скандинавской ходьбе «Энергия».

Скандинавскую ходьбу можно отнести к определенной разновидности лечебной гимнастики, поскольку ходьба с элементами опоры является частью многих комплексов, которые стимулируют жизненные функции: повышаются защитные силы организма, улучшается подвижность тела и координация движений, укрепляются мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечно — сосудистой системы.