«От «Мечты» к Мечте!»

3 сентября 2021 года Дом культуры «Мечта» представляет «От «Мечты» к Мечте!»

Спорт — неотъемлемая часть жизни любого человека. Очень важно включать в свой образ жизни оптимальную физическую нагрузку. Ежегодный легкоатлетический забег отличный способ взбодриться и укрепить физическую форму. Бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма, способствует выработке таких гормонов, как эндорфин, гормон счастья и радости, серотонин, гормон хорошего настроения и дофамин, гормон отвечающий за мотивацию. Хорошее настроение и мотивация, вот что вы получите, посетив это замечательное мероприятие.