Познавательная программа «Пять минут зарядки — целый день в порядке»

20 сентября 2024 года Дом культуры «Манюхинский» представляет Встреча Познавательная программа «Пять минут зарядки - целый день в порядке»

Информационный час посвященный здоровому образу жизни, зарядке, правильному питанию и пользе режима для пожилых людей. В ходе познавательной программы будет дана информация по активному образу жизни, зарядке, правильному питанию и по вегетарианской кухне, также заботясь о своем здоровье в пожилом возрасте нельзя забывать о пользе овощей и фруктов, ведь все они богаты витаминами и минералами, необходимыми для полноценной жизни. Поэтому зная особенности овощей и фруктов, в зависимости от времени года всегда можно составить вкусное и полезное меню и правильный режим.