«Простые секреты здорового питания»

20 ноября 2021 года Дом культуры «Манюхинский» представляет «Простые секреты здорового питания»

Пищевое поведение человека —   это совокупность привычек и способов реагирования, касающихся питания.  Сюда относятся вкусовые предпочтения, диета, режим  питания. Пищевое поведение формируется под воздействием культурных, социальных, семейных, биологических факторов на протяжении всей жизни человека.  Правильное питание  является залогом крепкого здоровья и качества жизни. С раннего возраста идет формирование предпочтений  в еде, поведения в отношении еды.. Именно поэтому так важно с самого детства развивать  у ребенка «правильное», здоровое пищевое поведение и исключить появление болезненных его форм, таких как переедание, недоедание, склонность  «Наедаться до отвала», неумение дозировать порции, пищевые страхи.  В нашей тематической программе мы будем  давать правила, которые помогут сформировать у ребенка полезные привычки, связанные с едой.