Развлекательная программа «Делай зарядку — здоровье в порядке»

2 августа 2021 года Павловский сельский дом культуры представляет Встреча Развлекательная программа «Делай зарядку- здоровье в порядке»

Утренняя зарядка – отличный способ привить детям любовь к физической активности и навык, который даст возможность получать удовольствие от занятий спортом на протяжении всей жизни. Кроме того, упражнения на улице приносят неоценимую пользу растущему организму, служат профилактикой многих болезней, способствуют повышению настроения и самооценки ребенка. Тренировка начинается с легкой ходьбы на месте, а затем переходят к маршу с высоким коленом. Продолжают разминку легкими динамическими упражнениями, такими как выпады в сторону, наклоны туловища, большие круги руками.