«Сбалансированное питание для всей семьи»

18 июня 2021 года состоится «Сбалансированное питание для всей семьи»

Все мы рано или поздно задумываемся о своем питании: проблемы с весом, с кожей, со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое. Мы задаемся вопросами «что исключить из рациона?» и «как мне начать правильно питаться?», ищем свой путь к здоровому и красивому телу.
Между тем, здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.
18 июня в 17.00 в фойе Сычевского Дома культуры Анна Владимировна Чистова — педагог Дома культуры и специалист в области питания, проведет лекцию «Сбалансированное питание для всей семьи», в ходе которой, все желающее смогут узнать законы и принципы, на которые стоит ориентироваться при составлении сбалансированного семейного меню.

* с использованием материалов pravda.ru