«Спите на здоровье!»

12 марта 2021 года Библиотека семейного чтения «Дом семьи» (филиал № 1) представляет «Спите на здоровье!»

Библиотечно-информационный центр № 1 проведет для всех желающих информационный час здоровья, посвященный Всемирному дню сна. Сон – особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Во время встречи можно посмотреть познавательный видеоролик о пользе сна, познакомиться с обзором тематической литературы по теме мероприятия и поучаствовать во флаер-акции, посвященной основным составляющим здорового образа жизни.