«Спорт–девичник для прекрасных дам»

10 января 2024 года Культурно-досуговый центр «Цветковский» представляет «Спорт–девичник для прекрасных дам»

10 января в отделе «ДК п. Цветковский» пройдет, ставший традиционным, вечер отдыха «Спорт– девичник для прекрасных дам». Ни для кого не секрет, что физические упражнения очень полезны для здоровья и продлевают жизнь, но из-за своей монотонности и многократных повторений, они очень скучны и утомительны. Поэтому занятия аэробикой, помогут человеку получить не только физическую нагрузку для естественного оздоровления всего организма, но и заряд бодрости и хорошего настроения уже во время выполнения самого действия. На мероприятии будут использованы различные элементы фитнеса. Это позволит повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, познакомит участников с возможностями тела, научит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усилит интерес к занятиям физическими упражнениями и, как следствие, укрепит здоровье.