Спортивное мероприятие «Движение — это жизнь»

29 сентября 2023 года состоится Спортивное мероприятие «Движение - это жизнь»

В пожилом возрасте не нужно ставить перед собой великих спортивных задач. Главное — оставаться здоровым как можно дольше. Оказалось, по такому же принципу живут многие бабушки и дедушки нашего поселка.

Во время мероприятия изучим упражнения на укрепление спины, на растяжку мышц, на позитивное отношение к жизни. Подходит для возраста старше 65 и для новичков. Улучшаем здоровье и продолжительность жизни.

Каждый участник мероприятия на свежем воздухе сможет зарядиться энергией и отдохнуть душой и телом.