«Танцам возраст не помеха!»

9 ноября 2021 года Дом культуры «Манюхинский» представляет «Танцам возраст не помеха!»

В рамках программы «Активное долголетие» очень актуальным становится привлечение людей пожилого возраста к активной жизни.  Занимаясь танцами, пожилые люди тренируют жизненно важные функции организма,  что поддерживает здоровье, обеспечивает эмоциональный подъем и самое главное – замедляет старение мозга. Терапевты отмечают, что регулярные занятия танцами снижают риск развития деменции и болезни Паркинсона.  Погружение в мир танцев улучшает выносливость организма, качество жизни и движения, снижает вес и повышает настроение. Польза танцев многогранна: стимуляция умственной деятельности, улучшение  внимания, исчезают стрессы, нормализуется артериальное давление, стабилизируется сон.   В тоже время танцы — это универсальный способ хорошо провести свое время, как для молодежи, так и для пожилых людей. Онлайн-рубрика о пользе танцев  для пожилых людей  привлекает их  к занятиям танцами, к активному  образу жизни  и улучшению физического и психоэмоционального здоровья.  Танцевать нужно всегда и в любом  возрасте  для здоровья и общения!