Устный журнал «Долголетие – в добром здравии»

18 декабря 2019 года Библиотека-филиал № 1 г. Коломна представляет Встреча Устный журнал «Долголетие – в добром здравии»

В клубе «Нескучный возраст» для людей пожилого возраста пройдет устный журнал «Долголетие – в добром здравии». Страницы журнала расскажут, какие профилактические меры помогут сохранить здоровье. Рекомендуется тщательно следить за артериальным давлением, контролировать уровень сахара в крови, холестерина.

Слушатели узнают, как сохранить эмоциональное здоровье и крепкий сон, какие рецепты народной медицины помогут поднять иммунитет. Сотрудники библиотеки познакомят слушателей с программой активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» и видами досуга, доступного в рамках данной программы (дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба ит.д.)

Приглашаются члены клуба «Нескучный возраст» и все желающие.