Видео–беседа «Режим дня»

С 15 по 30 июня 2020 года Ногинский Районный дом культуры представляет Видео–беседа «Режим дня»

Видео-беседу можно посмотреть на YouTube-канале РДК, а также на сайте.

Режим дня – это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток. Он призван сбалансировать периоды работы и отдыха, сна и приёмов пищи. Распорядок дня традиционно является неотъемлемой частью воспитания детей. По словам учёных, при соблюдении распорядка в организме вырабатываются условные рефлексы: каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей, это позволяет легко переключаться с одного занятия на другое. Кроме того, так соблюдается баланс между рабочей деятельностью и отдыхом.