«Вперед по дороге здоровья»

25 августа 2021 года Дом культуры «Клязьма» представляет «Вперед по дороге здоровья»

Пропаганда здорового образа жизни — одно из стратегических направлений гигиенического обучения и воспитания. Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний). В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них    считаются базовыми: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков; питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

движение: физически активная жизнь.

СП ДК «Клязьма» подготовил спортивную программу с играми, эстафетами и викториной о ЗОЖ. Программа является частью проекта «Твори добро».