«Зарядись-ка» — онлайн зарядка

17 сентября 2021 года Люберецкий дворец культуры представляет «Зарядись-ка» - онлайн зарядка

Дорогие друзья! Люберецкий дворц культуры приглашает вас всех в Инстаграм  на мероприятие в  17 августа в 12.00 на онлайн зарядка для детей и взрослых в прямом эфире.

Онлайн видео утренних зарядок с упражнениями для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Неправильное выполнение упражнений может сделать утреннюю зарядку бессмысленным действием: нужная группа мышц не напрягается, и вместо пользы неопытный человек получает лишь увеличенный риск получения травмы. Подобрать правильный комплекс занятий и научиться выполнять приседания, наклоны и отжимания без ошибок помогут онлайн видео-тренировки.

Приходите и проводите время весело и с пользой с Люберецким дворцом культуры!