«Здоровому движению-наше уважение»

23 января 2024 года Староситненский Дом культуры представляет «Здоровому движению-наше уважение»

Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться здоровым, трудоспособным и не ощущать бремя возраста. Здоровье и долголетие зависит от многих факторов, соблюдая которые можно оставаться здоровым и активным на долгие годы. В Староситненском Доме Культуры  пройдет беседа «Здоровому движению – наше уважение»  о правильном питании, о том, что  для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность,  отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. И конечно же мастер-класс, в ходе которого участникам покажут определенный набор физических упражнений для бодрости тела, духа и хорошего настроение.