Зумба

С 29 февраля 2024 года по 29 мая 2025 года Дом культуры «Арбат» представляет Зумба

Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером. В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко. Не стоит думать, что для занятий нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать. Следует отметить, что такое направление занятий — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.