Мастер-класс «Разминка для плеч»

7 сентября 2021 года Дом культуры «Кашино» представляет Мастер-класс «Разминка для плеч»

Современный мир часто подразумевает весьма длительное нахождение в неудобной позе перед клавиатурой компьютера, ноутбука, или наклонившись над лежащим в руке смартфоном, что приводит к застою кровообращения, в том числе, мышц плечевого пояса. В Доме культуры состоится мастер-класс, упражнения которого направлены именно на то, чтобы размять мышцы плеч, шеи и спины. Ежедневно выполняя эти простые, но эффективные упражнения, зрители надолго смогут сохранить здоровье верхних отделов кровеносной системы.