«С движением по жизни»

7 августа 2023 года Ивановский дом культуры представляет «С движением по жизни»

Для поддержания организма в тонусе человеку необходимы физические нагрузки, в свою очередь фитнес является замечательной возможностью для поддержания физического здоровья. Недаром говорят, что «Движение – это жизнь!». В рамках открытого занятия фитнес кружка, участники мероприятия выполнят разминку, основные блоки растяжки и подкачки различных групп мышц, покажут работу над собственным телом при помощи базовых упражнений, направленных на общее физическое развитие, проведут упражнения на корректировку осанки и положение корпуса.