«Вместе весело шагать»

С 20 июня по 13 июля 2023 года пройдет «Вместе весело шагать»

В Талдомском городском округе становится все больше людей, считающих здоровый образ жизни нормой поведения. В парке культуры и отдыха «Победа» проходят занятия в клубе любителей скандинавской ходьбы «Вместе весело шагать». Ходьба на свежем воздухе в любую погоду не только поддерживает мышцы в тонусе, но и закаляет организм, способствует укреплению иммунитета, помогает побороть бессонницу.

Опора на палки уменьшает нагрузку не только на колени и таз, но и на пяточные кости. Нордическая ходьба – помощник при заболеваниях суставов нижних конечностей, как подагра, пяточная шпора и других.

Вторник, среда, четверг 16:00. 

Присоединяйтесь в нашу дружную команду!