«Пробуди свои суставы!» — мастер-класс

19 апреля 2021 года состоится «Пробуди свои суставы!» - мастер-класс

Дорогие друзья! В культурном центре «Дом офицеров» в культурно-оздоровительной студии «Ступень к долголетию», (руководитель И.М. Королёва) будет проведён мастер-класс по суставной гимнастике для позвоночника — направлен на выстраивание позвоночника, тренировку правильной осанки и гармоничной нагрузки на позвоночник. Обязательно записывайтесь по телефону или пишите в Инстаграм, чтобы принять участие в этом культурно — оздоровительном мероприятии и правильно выполнять простые гимнастические упражнения, которые помогут чувствовать себя лучше!