Занятия по укреплению здоровья

С 18 по 25 июня 2024 года Библиотека № 5 представляет Встреча Занятия по укреплению здоровья

Движение — основа жизни каждого человека, поэтому регулярные упражнения принесут 100% пользы!

Занятия направленны на укрепление здоровья с помощью упражнений для суставов и позвоночника, мышц и связок. В результате целостного движения участники подключают все внутренние резервы своего организма. Все упражнения доступны каждому и выполнять их всегда очень приятно. Укрепление физического и психического здоровья — одна из самых актуальных тем в настоящее время. Простые упражнения помогут вернуть свободу движений и сохранить здоровье!

Занятия проходят по вторникам в 17:00. Вход свободный.

В фонде библиотеки много разнообразной литературы для укрепления здоровья — оздоровительные техники М. Гогулан и А.Н. Стрельниковой.

Приходите, берите, читайте!

Подробности в ВК.