помощник и путеводитель
по интересным местам
и лучшим событиям

«Здоровый я – здоровая семья»

10 ноября 2021 года Городищенский библиотечно-информационный центр (филиал № 4) представляет «Здоровый я – здоровая семья»

Основное слагаемое здоровья – рациональное питание. Оно обеспечивает человека энергией и полезными веществами, поддерживающими жизнедеятельность организма. Правильный рацион должен быть сбалансированным, полноценным, иметь оптимальный режим (идеальная формула дробного питания: 3 основных приема пищи + 2 полезных перекуса в течение дня). Как известно, движение – жизнь, и оно же – эликсир молодости. К семейным традициям, укрепляющим дух и тело, можно отнести совместные занятия спортом и трудовой деятельностью (пусть это будет работа на грядках, мытье посуды, уборка и прочие полезные дела, в которые можно вовлечь и подрастающего ребенка), прогулки, подвижные игры на свежем воздухе, путешествия, общие хобби и творчество.

Фотографии события

Отзывы про событие «Здоровый я – здоровая семья»

Смотрите также события

На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие «Здоровый я – здоровая семья».

КудаМО — это интерактивная афиша самых интересных событий Московской области.

КудаМО в курсе всех событий, которые пройдут в Московской области .
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!

Последние добавленные интересные места

Кинотеатр «Щёлково»

Кинотеатр «Щёлково»

Кино
2 события
Кинотеатр «Колибри» р. п. Селятино

Кинотеатр «Колибри» р. п. Селятино

Кинотеатр «Колибри» г. Наро-Фоминска

Кинотеатр «Колибри» г. Наро-Фоминска

Кино
1 событие
Кинотеатр «Колибри» г. Апрелевка

Кинотеатр «Колибри» г. Апрелевка

Кино
2 события