Консультация медицинского специалиста «Правила здорового сердца»

15 февраля 2024 года Районная библиотека семейного чтения г. Щелково представляет Встреча Консультация медицинского специалиста «Правила здорового сердца»

Встречу проведет врач высшей категории, терапевт, заведующий «Центра здоровья» Щелковской городской больницы Татьяна Петровна Колосова. Она даст базовые рекомендации по здоровому образу жизни при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которую затрагивают естественные возрастные изменения в организме пожилых людей. Малоподвижный образ жизни способствует ухудшению кровообращения в тканях. Поэтому очень важна физическая активность. Лучшим решением будут разумные нагрузки на свежем воздухе – пешие прогулки, скандинавская ходьба, ходьба на лыжах, езда на велосипеде.