Встреча «Формула гармонии»

26 сентября 2026 года Королевская библиотека-филиал № 11 представляет Встреча «Формула гармонии»

В Центральной городской библиотеке в рамках клуба любителей здорового образа жизни «Азбука здоровья» участники обсудят самые разные темы, связанные с поддержанием физического и психологического благополучия.

Посетители побеседуют о здоровье, о полезных и вредных привычках, о борьбе со стрессом, о важности соблюдения режима дня, занятиях спортом и физической культурой.

Также в ходе беседы участники ознакомится с книжными новинками на тему здоровья, поделятся личным опытом о пользе закаливания, утренней зарядки и пеших прогулок, поделятся проверенными рецептами полезных блюд.